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farcite i gusci di
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  (#1)
lycan Venom
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Post: per 1.908
Unirsi A Data: Novembre 2013
farcite i gusci di - 12-07-2015, 09:21 PM

jumbo pasta conchiglie ripiene con mozzarella, ricotta e spinaci, conditi con cimelio di salsa marinara.


Incerto circa la quantità di proteine, ma sono sempre riuscito a calcolarlo. Questi sono solo facili da fare, il gusto spettacolare e forniscono carboidrati e proteine e vitamine. Bella e facile pasto.
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  (#2)
Magnus82
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Unirsi A Data: Ottobre 2012
Posizione: in the boondocks
12-08-2015, 09:10 AM

Bel lavoro chef. Sembra l'inizio di una buona post gamba pasto
   
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  (#3)
rangerjockey
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Messaggi: 536
Unirsi A Data: Gennaio 2014
Posizione: Isola di vita
12-08-2015, 09:15 AM

take some turkey or chicken and pulverise it and stuff it with the cheese to up the protein.


6'4"
BF= 16%
285 libbre.
Oltre 25 anni. nel
FERRO MUCCHIO
   
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  (#4)
lycan Venom
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lycan Venom's Avatar
 
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Post: per 1.908
Unirsi A Data: Novembre 2013
12-08-2015, 12:53 PM

Sì, la prossima volta im aggiungere la polpa di granchio o di pollo.


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  (#5)
101st Ranger
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Messaggi: 626
Unirsi A Data: Agosto 2013
Posizione: Maryland
12-09-2015, 06:14 PM

sembra fantastico!
   
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